Test jezelf
Bent u benieuwd of u op een verantwoorde manier sport? Wilt u weten hoe gezond u leeft of of uw gewicht in balans is met u lengte? Of zou u graag willen weten hoe het zit met uw sportkennis? U komt erachter door het maken van onderstaande tests.
![bereken je BMI](afbeeldingen/screenshots/test-je-BMI.jpg) |
De zogenaamde Body Mass Index (BMI) geeft aan of uw gewicht in balans is met uw lengte.
Bereken hier u BMI |
![test jezelf](afbeeldingen/screenshots/screenshot-'groot'testjezel.jpg) |
Deze test, op de site van een bekend zuivelmerk, meet of u wel genoeg beweegt.
Doe de test |
![gezond leven test](afbeeldingen/screenshots/gezondleven-test.jpg) |
Met de GezondLeven-test krijgt u een inzicht in uw fitheid. Dit doet u door vragen te beantwoorden binnen negen verschillende categorieën.
Test hier hoe gezond u leeft. |
![test je sportkennis](afbeeldingen/screenshots/sportkennis.jpg) |
In de Nationale Sportquiz test je jouw sportkennis in een sportief duel met een andere online tegenstander.
Test hier uw sportkennis |
![doe de tikkercheck](afbeeldingen/screenshots/tikkercheck.jpg) |
De tikkercheck. Vul de cardiovasculaire vragenlijst in om erachter te komen of u op een verantwoorde manier te sport om het risico op acute hartdood te verkleinen.
Doe de tikkercheck |